Category: জীবনযাপন

গরমের তীব্রতা বাড়ায় সারাদেশে বইছে তীব্র থেকে অতি তীব্র তাপদাহ। তাপমাত্রর পারদ উঠেছে ৪২ ডিগ্রির ঘরে। এমননি রাজধানীতেও সর্বোচ্চ তাপমাত্রা ৪০ ডিগ্রি সেলসিয়াস উঠেছে। তীব্র তাপদাহে কোথাও স্বস্তি নেই, জনজীবনে হাঁসফাঁস অবস্থা। কাঠফাঁটা গরমের তীব্রতা এতোটাই যে জারি আছে হিট অ্যালার্ট। এমন পরিস্থিতিতে তাপমাত্রা কতটা বাড়লো, একটুও কমলো কি না, তা নিয়ে মানুষের মধ্যেও কৌতূহল […]

অতিরিক্ত গরমে হিটস্ট্রোক হয়ে গর্ভাবস্থায় বাচ্চার ক্ষতি হতে পারে তীব্র গরমে হাঁসফাঁস অবস্থা সবার। তবে অন্তঃসত্ত্বা মায়েদের অবস্থা অনেক বেশি নাজুক হয়ে যায় গরমে। এ অবস্থায় মায়ের শারীরিক জটিলতা ও যত্ন সম্পর্কে জানিয়েছেন চট্টগ্রাম মেডিকেল কলেজের স্ত্রীরোগ ও প্রসূতিবিদ্যা বিভাগের সাবেক বিভাগীয় প্রধান অধ্যাপক ডা. সাহানারা চৌধুরী। তীব্র গরমে অন্তঃসত্ত্বা মায়েদের জটিলতা ডা. সাহানারা চৌধুরী […]

গ্রীষ্মের দাবদাহ ও হিট অ্যালার্টে প্রয়োজন ছাড়া বাইরে বের না হওয়ার পরামর্শ দিচ্ছেন বিশেষজ্ঞরা। কিন্তু যাদের প্রয়োজনে বাইরে যেতেই হয়, তাদের থাকতে হবে সচেতন। অতিরিক্ত গরম ও ঘাম থেকে বাঁচতে এ সময় পোশাক নির্বাচন করতে হবে বুঝেশুনে। হিউস্টনের চর্মরোগ বিশেষজ্ঞ ও আমেরিকান একাডেমি অব ডার্মাটোলজির মুখপাত্র ডা. রজনী কট্টা জানান, তীব্র গরমে ভুল পোশাক নির্বাচন […]

পাঁচটি গুরুত্বপূর্ণ দক্ষতা আপনার সন্তানের জন্য খুবই প্রয়োজন।  যা প্রতিটি শিশুর ভবিষ্যতের জন্য প্রয়োজন। বাবা-মা এবং শিক্ষকরা অল্প বয়স থেকেই শিশুদের মধ্যে এই দক্ষতাগুলো গড়ে তুলতে গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা পালন করেন। খাপ খাওয়ানো বর্তমান জগতে প্রযুক্তি এবং পরিবেশগত পরিবর্তন খুব দ্রুত হচ্ছে। তাই অনেকেরই মানিয়ে নিতে সময় লাগছে। এ জন্য আপনাকে সন্তানকে আপডেট রাখুন। নতুন দক্ষতা […]

ঘর সাজানো মানেই অনেক খরচ ধারণাটি সঠিক নয়। স্বল্প খরচেই আপনার ঘর রাঙিয়ে তুলতে পারেন। এ জন্য প্রয়োজন সৃজনশীলতা। একটু বুদ্ধি খাটিয়ে কাজ করলে আপনার সাদামাটা ঘরটিও হয়ে উঠবে দৃষ্টিনন্দন। একই সঙ্গে ফুটে উঠবে আপনার সৃজনশীলতা ও রুচির পরিচয়। কম খরচে ঘর সাজাতে জীবনধারাবিষয়ক ওয়েবসাইট বোল্ডস্কাইয়ে প্রকাশিত কৌশলগুলো একনজরে দেখে নিন। ঘরের বাড়তি জিনিস বাতিল […]